Spotkania dla kobiet w ciąży

Jest to zagadnienie, które stanowi odskocznię od wyżej przedstawionych zagadnień lecz warto podkreślić, że techniki stosowane zarówno w terapii indywidualnej jak i w interwencji kryzysowej są również zbliżone do tych, które warto stosować podczas porodu. Umiejętność głębokiego oddychania, stosowania relaksacji i wizualizacji to metody znane i szeroko opisywane na całym świecie od zarania dziejów. Technika hipnoporodu (ang. Hypnobitrhing) to zagadnienie, o którym jednak w Polsce jeszcze za wiele się nie mówi a jeśli już się ono pojawia to za sprawą zagranicznych celebrytek, które z nich korzystały. Warto zapoznać się z technikami głębokiego relaksu, które mogą sprawić, że poród będzie krótszy i mniej bolesny na poziomie biologicznym i psychologicznym.